Recuperação ativa: Taylor Thornton
É... LEGITIMAMENTE A COISA MAIS DIFÍCIL QUE FIZ NA MINHA VIDA... MAS SEMPRE ME PERGUNTO O QUE EU FARIA OU O QUE ESTARIA FAZENDO SE NÃO ESTIVESSE AQUI. ATÉ AGORA, EU SEMPRE AGUENTEI... SÓ TENHO QUE CONTINUAR LUTANDO.
MINHA PRIMEIRA LIGAÇÃO COM TAYLOR THORNTON ESTAVA MARCADA PARA UMA MANHÃ DE SEXTA-FEIRA, POUCO ANTES DO FINAL DO ANO…
Eu já havia encontrado sua página no Instagram antes e ouvido falar de suas proezas atléticas por meio de seu irmão igualmente atlético. Mesmo assim, eu não sabia muito sobre ela e queria saber mais antes de conversarmos. Então, eu fiz o que qualquer um faria antes de um encontro às cegas. Eu pesquisei ela no Google.
Uma simples pesquisa “Taylor Thornton” no Google traz vários resultados. Mais notavelmente, há uma página da Wikipedia dedicada a ela, uma entrevista para a US Lax Magazine e um vídeo no YouTube destacando sua introdução no Northwestern 2018 Hall of Fame. Sua biografia de jogador de 2012 destaca o gol da vitória que ela marcou em seu primeiro ano para reivindicar o sétimo Campeonato Nacional da Northwestern, entre outros prêmios honrosos (incluindo o jogador de lacrosse feminino do ano da Divisão I de 2012).
Totalmente impressionado com os elogios em torno de seu nome, mandei uma mensagem para meus colegas de quarto da faculdade (que jogavam lacrosse na faculdade) para ver se eles tinham ouvido falar dela. Em segundos, recebi uma resposta… “Ah! Ela é como uma celebridade.”
Desde o momento em que falei ao telefone com Taylor Thornton, pude sentir sua efervescência. Ela era risonha, inteligente e muito entusiasmada em se envolver com nossa linha feminina. Eu podia imaginá-la do outro lado da linha, sob o sol de Los Angeles, provavelmente usando tênis e com o cabelo preso em um rabo de cavalo - pronta para ser ativada. Imediatamente, percebi que a sinergia dela estava diretamente alinhada com a mulher que imaginamos quando a equipe decidiu lançar uma linha feminina.
Também fiquei impressionado ao saber que desde a formatura ela continuou jogando lacrosse na Liga Profissional Feminina de Lacrosse e, mais surpreendentemente, que se mudou para Los Angeles para seguir a carreira de atriz. É algo que ela “sempre quis fazer”.
Como alguém que teve tanto sucesso em sua carreira atlética, presumi que ela deveria ter começado a atuar. Mas não foi tão fácil. Algo me diz, porém, que a dedicação de Taylor em enfrentar as adversidades e provar que as pessoas estão erradas a levará ao topo. Vou deixá-la contar o resto de sua história – leia abaixo nossa entrevista com Taylor Thornton.
Começamos nossas entrevistas como fazemos nosso treino, com um aquecimento.
Meu modo de vida ativo é mover meu corpo todos os dias para me ajudar a ser mais forte física e mentalmente.
A que horas você acorda de manhã? 06:00.
O que te tira da cama? Saber que posso liberar o estresse e a ansiedade malhando ou correndo logo no início do dia. É muito calmante para mim.
Você tem alguma rotina? E se sim, qual é o seu favorito? Eu realmente misturo minhas rotinas de treino. Correrei provavelmente 3 vezes por semana misturado com treinos de estúdio como aulas de FlyWheel, Pilates e Bootcamp.
De manhã você pode me encontrar na academia e tomando um café pós-treino, saboreando cada minuto das ruas tranquilas de Los Angeles pela manhã. Minha hora favorita do dia é de manhã cedo.
À noite você pode me encontrar geralmente deitado na cama assistindo Grace e Frankie ou episódios antigos de Office.
O melhor treino que você já fez foi no Title Boxing em Dallas. É uma autêntica aula de boxe... treinos da velha escola e todos os socos no saco de pancadas misturados com abdominais e cardio. Eu estava realmente MORTO depois.
Qual é a meta que você estabeleceria para si mesmo amanhã? Seja melhor e ainda mais positivo do que no dia anterior.
Qual foi a sua última “epifania”? Eu sou o único que pode controlar minhas emoções ou felicidade. Deixar que os outros ditem meu humor será para sempre uma batalha difícil.
Qual é uma maneira que você gosta de cuidar de si mesmo?
Registrando no diário todos os dias.
Agora, para a rodada de resistência - vamos para o lado pessoal.
Pratico esportes coletivos desde os quatro anos e, mesmo sem saber, estava aprendendo a me comprometer com alguma coisa.
WOLACO Mulheres: Vamos começar alguns anos atrás... depois que você se formou na Northwestern como atleta de lacrosse D1, como você adaptou um estilo de vida atlético sem ser mais um “atleta”?
Taylor Thorton: Após a formatura, eu estava ansioso para entrar em uma rotina de exercícios que me entusiasmasse e fazer meu corpo voltar ao seu estado natural. Apreciei meu corpo durante meus quatro anos, sabia que precisava que ele fosse forte, mas ganhei cerca de 7 quilos de músculos que precisavam ser eliminados. Eu costumava ter muito medo de correr, mas aprendi a adorar. Tornou-se quase terapêutico para mim. Provavelmente levei dois meses após a faculdade para permitir que meu corpo descansasse e relaxasse depois da enorme quantidade de estresse que sofreu durante quatro anos. Depois disso, eu realmente comecei a correr fazendo minha própria rotina de exercícios e não parei desde então.
WW: Sua rotina de exercícios agora inclui uma corrida três vezes por semana. Como é correr para você? É sempre uma corrida longa pela manhã? Você mistura sprints? Música ou sem música?
PT: Correr para mim geralmente é uma corrida de 3 a 5 milhas em ritmo moderado. Alguns dias procuro apenas mover as pernas e outros vou aumentar a velocidade o tempo todo, para que no final da corrida esteja correndo. Tudo depende do dia, do meu humor ou de como meu corpo está se sentindo. Sempre tenho música enquanto corro. Sou conhecido por ser um marcapasso HORRÍVEL LOL. Se tocar uma música que eu amo eu vou correr e se o ritmo diminuir eu também vou...Hahah.
WW: Estou realmente interessado na sua transição de jogador de tênis competitivo para jogador de lacrosse na adolescência. Você nos contou que parou de jogar tênis no início do ensino médio e depois começou a praticar lacrosse. Você acabou tendo uma carreira incrivelmente bem-sucedida como jogador de lacrosse universitário e além da formatura. Qual foi a diferença para você na obtenção do sucesso entre o alto nível de competição no tênis e no lacrosse?
PT: Eu realmente não acho que houve uma grande diferença. Ambos os esportes envolviam um alto nível de coordenação olho-mão. Eu tive isso bastante sólido vindo do tênis. O lacrosse foi um bom esporte para a transição do tênis. Honestamente, com ambos eu tinha um talento natural e com o tempo, com a prática e as repetições, tornei-me progressivamente melhor.
WW: Você acha que sua infância estabeleceu hábitos que você carregou pelo resto da vida?
PT: Claro que sim. Pratico esportes coletivos desde os quatro anos e, mesmo sem saber, fui aprendendo a ter comprometimento com alguma coisa, o trabalho em equipe, e a aproveitar a camaradagem que minha equipe construiu com isso. É claro que você não pensa em todas essas coisas quando é jovem, mas quando olho para trás, percebo o impacto que isso teve em mim.
WW: No papel, quase parece que o estilo de vida ativo é fácil para você. Você diria que há alguma verdade nisso?
A vontade de querer ser melhor e mais forte nunca desaparece…É preciso querer ser melhor para si e não para os outros.
PT: É 100% fácil para mim. Naturalmente, quero e preciso ser ativo e saudável. Mas todos os dias não são iguais. Alguns dias eu luto. Eu acho que uma velocidade 5.0 na esteira está VOANDO LOL, e há outros dias em que estou realmente na ZONA e posso esmagar qualquer coisa que aparecer no meu caminho. A vontade de querer ser melhor e mais forte nunca desaparece. Como eu disse, as pessoas que consideram o condicionamento físico uma solução rápida ou uma dieta radical para se encaixar em alguma coisa ou sair de férias sempre terão uma batalha difícil com o treino. Querer melhorar a cada dia, em última análise, tem que vir de você mesmo. É um estilo de vida e não uma moda passageira. Você tem que querer ser melhor para si mesmo e não para os outros.
WW: Você já caiu do vagão e, se isso acontecer, como você se inspira para voltar? Do contrário, como você se mantém mesmo quando está exausto, ocupado, triste, etc.?
PT: Eu realmente nunca caio do vagão. Definitivamente, me dou dias de descanso, mas nunca passei um período sem treinar. Malhar SEMPRE será uma prioridade na minha vida. Eu realmente preciso disso. Mesmo nos momentos mais baixos, tristes e ocupados, sempre encontro uma maneira de fazer algo ativo. Meu corpo responde bem a isso e às vezes a sensação de apenas suar bem é toda a liberação que preciso. Posso limpar minha mente da ansiedade, tristeza ou estresse... é uma cura para mim. É claro que nem todos desaparecem com um treino, mas é definitivamente um passo na direção certa para se sentir melhor.
WW: Como permanecer comprometido com um estilo de vida ativo o tornou melhor em sua busca por uma carreira de ator?
PT: Permanecer ativo me ajudou 100% em minha busca pela atuação. Os comentários que me são ditos diariamente podem ser um pouco assustadores. É difícil não levar para o lado pessoal um comentário negativo, especialmente quando se trata de sua aparência. Os esportes em geral me ajudaram a construir um forte senso de autoestima e confiança. Definitivamente, tenho minhas inseguranças, mas no final das contas, sei que quando um comentário desagradável é feito sobre mim, isso reflete mais a pessoa que está dizendo essas coisas do que eu. É mais fácil falar do que fazer não ouvir, mas é preciso prática ao longo do tempo para desenvolver uma pele dura. Quando me mudei para cá, eu ficaria MUITO LOUCO se não reservasse ou recebesse feedback, especialmente se fosse uma função atlética. Com o tempo, desenvolvi e, sejamos honestos, ainda estou tentando desenvolver, um mecanismo de enfrentamento para simplesmente deixar ir. Na verdade, não há nenhuma razão ou razão para eles escalarem pessoas para determinados papéis na metade do tempo. Isso não quer dizer que eu não me desanime, eu fico, mas apenas estou tentando descobrir maneiras de continuar olhando para frente, mesmo que eu tenha um dia ou semana muito ruim.
É mais fácil falar do que fazer não ouvir, mas é preciso apenas prática para desenvolver uma pele dura... Eu ficaria MUITO LOUCO se não reservasse ou recebesse feedback, especialmente se fosse uma função atlética. Com o tempo, desenvolvi e, sejamos honestos, ainda estou tentando desenvolver, um mecanismo de enfrentamento para simplesmente deixar ir.
As pessoas gostam de dar opiniões que sejam retratadas de acordo com sua própria imagem. Não deixe que a experiência de outra pessoa o impeça de tentar algo. Porque olá, você não é eles!
WW: Você mencionou que sente que as lições que aprendeu dentro e fora do campo o ajudaram a enfrentar a rejeição que inevitavelmente surge na carreira de qualquer ator. Você tem algum momento específico em mente em que conseguiu aproveitar uma experiência em sua carreira esportiva que o ajudou a superar um revés em sua carreira de ator?
PT: No final das contas, o lacrosse universitário, especialmente o programa da Northwestern, me ensinou a maior lição de resistência mental. À medida que fui ficando mais velho, percebi que essa é uma ENORME habilidade para a vida que poucas pessoas possuem. Isso se traduz perfeitamente na rotina de tentar agir porque no final das contas é um jogo de números e quem consegue aguentar mais tempo. Você ouve centenas de “nãos” esperando por um “sim” que fará tudo valer a pena. A parte mais difícil é acreditar que isso eventualmente acontecerá. Você tem que continuar moendo e plantando sementes apenas para “esperar” (NÃO uma garantia) que o “sim” apareça. É DIFÍCIL. Legitimamente, a coisa mais difícil que fiz na minha vida. Não é fácil ficar acordado ou ter que ser o seu maior hypeman dia após dia. Seria fácil dizer: “você sabe o que isso é demais”. E alguns dias É DEMAIS. Mas sempre me pergunto o que eu faria ou o que estaria fazendo se não estivesse aqui. Até agora, sempre aguentei. E até chegar a esse ponto, só tenho que continuar lutando.
Antes de ir, aqui está um rápido resfriamento.
WW: Adorei quando você nos disse que estava motivado para ter sucesso na Northwestern porque muitas pessoas não esperavam nada de você ser um jogador de lacrosse de Dallas. Você encerrou sua carreira universitária como uma espécie de ícone. Qualquer jogadora de lacrosse perto da sua época fica surpresa quando menciono seu nome, então acho que é seguro dizer que você se tornou um modelo para a comunidade feminina de lacrosse. Algum conselho para quem está lendo isso com uma mentalidade aspiracional?
PT: Meu conselho seria apenas manter o rumo. Coloque suas vendas e concentre-se no que VOCÊ quer fazer, não no que você “pensa” que deveria estar fazendo. É muito fácil começar a se comparar com os outros - especialmente nas redes sociais. Uma das minhas citações favoritas é “A comparação é a ladra da alegria”, e isso não poderia ser mais verdadeiro. ASSUMIR RISCOS. Você aprende com eles e, mais importante, você cresce! Acomodar-se é um dos meus maiores medos na vida e nunca quero sentir que me acomodei. Aceite os comentários de outras pessoas com cautela. As pessoas gostam de dar opiniões que sejam retratadas de acordo com sua própria imagem. Não deixe que a experiência de outra pessoa o impeça de tentar algo. Porque olá, você não é eles!
Entrevista por: Linley Shaw
